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2007年05月28日

ダイエット[423日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：44.0kg
ＢＭＩ：16.3

おお Σ(ﾟдﾟﾉ)ﾉ
再びﾀﾞｲｴｯﾄ日記を始めようかと思ったら、
ちょうど423日目じゃなぃですか!!
ﾌｧﾝｽﾞとしてはこの数字に反応してしまうのです(･ε･)

ぁー
結局目標体重は40㌔になりました。
気が向いたらｺｺ再び書いていこうと思ってます┏○ﾍﾟｺﾘ
【ダイエットの最新記事】
posted by ぇたそ at 15:39| 普通普通| Comment(13) | TrackBack(2) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月30日

ダイエット[121日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.3kg
ＢＭＩ：16.7
食事
朝食
・ぉにぎり
昼食
・から揚げ串
・ぉにぎり

ﾗｲﾌﾞ2日目。
posted by ぇたそ at 19:34| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月29日

ダイエット[120日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.3kg
ＢＭＩ：16.7
食事
朝食
・ぉにぎり
昼食
・くだもの
夕食
・ぉにぎり

ﾗｲﾌﾞでした。
とりま食べたものと体重だけのﾒﾓです。
posted by ぇたそ at 19:32| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月28日

ダイエット[119日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.3kg
ＢＭＩ：16.7
食事
朝食
・海草ｻﾗﾀﾞ
昼食
・ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ山菜丼(小)

●今日やったｺﾄ●
・変形腹筋30回
・ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ


明日ゎ久しぶりのﾗｲﾌﾞですおヽ(^ω^)ノ
…
風邪引いて声が出ませんｗｗｗ
おいおい。
もし入り待ちしたとして喋れねーぞ？
ﾕｳｲﾁﾛｰさん登場しても名前呼ぶこともできねーぞ？
やばぃ(たらーっ（汗）´Д｀)
こんな声ぢゃ呼び止める事もできなぃよ…
てか夏風邪ゎ馬鹿がひくんですよね？
まぁ馬鹿だって昔から自分で認めてますけども、
うぁぁ(たらーっ（汗）´Д｀)


今日可愛い雑貨屋さん見つけたので、
やぱ夏休みいっぱい稼いで貯金しなきゃー
posted by ぇたそ at 23:22| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月27日

ダイエット[118日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.3kg
ＢＭＩ：16.7
食事
朝食
・鳥のｻｻﾐ＋卵
・黄桃
昼食
・そうめん＋とろろ
夕食
・野菜炒め

●今日やったｺﾄ●
・変形腹筋30回×２
・ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ
posted by ぇたそ at 02:25| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月26日

ダイエット[117日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.3kg
ＢＭＩ：16.7
食事
夕食
・とうがらし麺＋納豆

●今日やったｺﾄ●
・変形腹筋30回×２
・ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ



とりまﾒﾓ。
posted by ぇたそ at 00:19| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月25日

ダイエット[116日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.7kg
ＢＭＩ：16.9
食事
朝食
・蒸し鶏
・春雨＋野菜あんかけ(ﾅｽとか)
昼食
・豚みそ丼
夕食
・ﾌﾙｰﾂｾﾞﾘｰ

●今日やったｺﾄ●
・変形腹筋30回
・後ろ手ﾊﾞｲﾊﾞｲ
・ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ


久しぶりに学校に行ってぉ昼食べたら、
ﾒｯﾁｬぉ腹ﾎﾟｯｺﾘになっちゃって夕ご飯減らした(たらーっ（汗）´Д｀)
風邪ひいてるからか胃が小さくなったのか、
ぉ弁当の普通ｻｲｽﾞが食べれないー
5分かからず食べてたのが20分近くかかりましたよ。

風邪ひいて頭痛いんですが、
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めた5月あたりから治るの遅くなったんです。
自然治癒力がなくなったっつーか。
GWに怪我したのも治らないし。
一生残るかもしれないんでｵﾊﾞﾁｬﾝ恨むしかなぃかも。
食欲落ちたら体重減るかな(･ε･たらーっ（汗）)
posted by ぇたそ at 22:09| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月24日

ダイエット[115日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.7kg
ＢＭＩ：16.9
食事
朝食
・にんにくの芽と玉ねぎとひき肉の炒め物
・蒸し鶏と春雨のｻﾗﾀﾞ
夕食
・豆腐＋納豆
・豆腐＋にんにくの芽、なす、しいたけ、豚肉のあんかけ

●今日やったｺﾄ●
・変形腹筋30回
・後ろ手ﾊﾞｲﾊﾞｲ
・ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ


もー7月終わってしまうお(たらーっ（汗）´Д｀)
脚の肉がなかなか落ちません。
そしてこの前、9ｾﾝﾁのﾋｰﾙを久しぶりに履いて歩いたら、
見事にふくらはぎが筋肉痛になりましたバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）
ぁたしの脚の筋肉ゎほぼこの靴のせいなのに(ノД｀)

痩せてたるんでしまったぉ腹の皮ゎどーしたらぃぃんでしょう？
とりま腹筋しまくるしか方法なぃと思うけども。
posted by ぇたそ at 20:31| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月23日

ダイエット[114日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-3.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：46.0kg
ＢＭＩ：17.0

●今日やったｺﾄ●
・変形腹筋30回
・後ろ手ﾊﾞｲﾊﾞｲ
・ﾖｶﾞのﾎﾟｰｽﾞ


昨日飲み会だったので今日ゎ断食の日!!!!11
…
後で豆腐と納豆と茄子食べたいかも。苦笑
冷蔵庫の中身ゎぃつも賞味期限との戦いですよ(･∀･)
豆腐とか賞味期限早くて困るわー




ぃろんなﾄｺで
「はいはい、ぇたそぇたそ」
ってぃう書き込みを見るんだけども。
「はぃはぃ、ぇたそぇたそ」
これ言う人、とぁる軍団のふたりしかぃないんですが。
posted by ぇたそ at 20:37| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(1) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年07月22日

ダイエット[113日目]

目標体重：43.0kg
目標までの残り：-2.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：45.9kg
ＢＭＩ：17.0
食事
昼食
・納豆＋大根
夕食
飲み会(･∀･)

●今日やったｺﾄ●
・変形腹筋30回


ｵｰﾙで飲み会でしたぴかぴか（新しい）
ﾎﾙﾓﾝ焼きのぉ店に始まり、
ｵｻﾚなﾊﾞｰに行って、
そんで朝まで居酒屋にぃました。
久しぶりにぉ酒をいっぱい飲みました。
渋谷から山手線に乗って、
新宿でぉ別れして、
ぁたしゎそのまま電車に乗ってたんですけど、
池袋の手前から立ちくらみと吐き気が酷くって、
我慢できなくて電車降りてﾎｰﾑで座り込んでました。
まーとりま7時半にゎ宇都宮に着けたからいっか。
本当に有難うございました。
ぉ疲れ様でした。
ﾎﾙﾓﾝ美味しかった(黒ハート´∀｀黒ハート)
いっぱいぃろんな話聞いて楽しかったです揺れるハート
posted by ぇたそ at 23:15| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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